Jak to funguje?
Vibrační plošina způsobuje rychlé stahy svalů bez tlaku nebo záteže na kolena, boky a bedra. Stahy zlepšují sílu a pevnost svalů, zlepšuje se také koordinace těla.
Flabélos je kmitající vibrační přístroj. Většina vibračních přístrojů na trhu nekmitá. Kmitavý pohyb má mnohem menší dopad na klouby. Lékaři a fyzioterapeuti ho považují za nejbezpečnejší a nejúčinější vibrační techniku.
Stroj je vhodný také pro:
- lidi trpícími bolestmi zad a kloubů.
- lidi s artritidou.
- starší lidi (nárazy jsou slabé, ale cvičení je vysoce účinné).
- lidi s roztroušenou sklerózou, Parkinsonovou chorobou a podobnými poruchami (pohyb posiluje sval odpovědný za rovnováhu, zlepšuje se stabilita svalů zpevňujících páteř).
- lyžare (pohyby procvičují svaly a klouby potřebné pro lyžování).
Proč právě Flabélos:
- 30 rychlostních nastavení
- 13 mm rozkmit (v porovnání se 4-10 mm rozkmity na konkurenčních strojích). Zvýšený rozkmit znamená zvýšení metabolismu a zvýšenou aktivitu svalů.
- Nehrozí nebezpečí přiskřípnutí prstu na rukou nebo nohou (pohyblivá deska je krytá).
- Zabudovaný desetiminutový automatický časový spínač.
- Dokonalou rovnováhu přístroje umožňují nastavitelné nožky.
- Jeden vysoce kvalitní motor zaručuje optimální synchronizaci. To je důležité pro správnou nervosvalovou koordinaci! (Jiné stroje mohou používat dva motory nižší kvality, které nepracují synchronně s vibrační deskou.)
Cvičit nesmí ten, kdo má následující zdravotní problémy:
- epilepsie
- migrény
- vážná onemocnění srdce a cév
- kardiostimulátor
- nádorová onemocnění
- čerstvá rána po operaci
- kloubní náhrady
- kýla
- diskopatie (např. vyhřezlá ploténka), spondylóza („tuhnutí páteře“)
- nedávno voperované šrouby, čepy, implantáty
- Cvičit se nesmí v těhotenství a není vhodné během menstruace, silného krvácení. Není vhodné krátce po porodu.
