"Mívala jsem velké chutě na sladkosti, to mě přešlo. A přestože ráda peču buchty, stačí mi kousek na ochutnání a ostatní sní rodina".

"Zhubnul jsem zatím jen 5 kg, ale už si pohodlně obuji boty a schody vyjdu bez zadýchání. Je to pro mě velká motivace pokračovat."

"Jsem překvapená, že jím víc než předtím a přitom hubnu. Cítím se velmi dobře. V noci už do ledničky nechodím. Ten „vlčí hlad“ je pryč."

"Uvědomila jsem si, že pro rodinu a zaměstnání dělám všechno, ale na sebe zapomínám. Myslím teď víc i na sebe."

Přes léto si dám rád v restauraci na zahrádce studené pivo. Stačí mi teď 1 – 2 kousky. Jsem rád, že se nemusím v tomto omezit."

"Kolegyně v práci si všimly, že jsem zhubla. Potěšilo mně to a chci pokračovat dál. PS. Bez zeleniny mi už jídlo nechutná. Cítím, že tam něco chybí."

"Během mého docházení do poradny zhubnul můj manžel víc než já (je obézní). Cítíme se oba daleko lépe."